평소에 변비가 있는건 아니지만

다이어트에 좋다고 해서 먹을려고 하는데요

주위말을 듣자하니 그냥 파는 청국장 가루에는 염분이 들어있어

그다지 도움이 안된다고 하거든요

그런데 여기와서 보니까 무염생청국장 이라는게 있어서요

복용방법과 청국장 가루 대신 먹어도 효능은 같은지..

궁금합니다 빠른답변 기다릴께요^^