안녕하세요, 가족님?

명가를 찾아주시고

한 가족이 되어주시고 글도 주셨네요.

요사이 주문이 많아 너무 피곤하여 모처럼 일찍

잠자리에 들었습니다.

가족님글을 홀로 기다리게 하였군요.

죄송합니다.

신체검사를 받으셨군요.

그런데 지방 수치가 높으시군요.

육류보다는 채소나 콩 중에서도 발효가 된 청국장을

드시는 것이 좋겠습니다.

모두 같습니다.

단지 드시는 분의 취향이나

편리성에 촛점을 두시고 선택하시면 되십니다.

또한 성분이 모두 청국장이므로 혼용을 하셔도

아무런 상관이 없습니다.

그래서 아침, 저녁에는 가루종류로 드시고

점심에는 휴대하시기가 편리하여

환이나 말린 청국장을 드시는 분도 많으십니다.

그 나머지의 선택은 가족님의 몫으로 드리겠습니다.

드시면서 상황에 따른 문의는

그때 그때 주시면

친절하게 답을 드리겠습니다.

모쪼록 잘 드셔서

건강해지시고

활력있는 생활로 이어지시기를 기원합니다.

감사합니다.

---------------------------------------------
   ▶ 유정란 님이 작성한 글 ◀   
---------------------------------------------

저희 남편이 이번에 신체검사를 했는데 중성지방이 높다고 하더라구요.

야채나 콩 종류를 많이 먹으라고 해서 청국장을 먹어보려고 하는데 분말, 환, 말린 청국장중에서 어떤게 좋을 까요? 효과는 모두 똑 같은지, 검정콩이나 쑥이 더 나은지 조언 부탁드립니다. 수고하세요.