안녕하세요, 고객님?

받으셔서 드시기 시작하셨군요.

드시는 방법은 다음과 같습니다.

아침/점심/저녁을 3/2/1의 비율로 평소의 식사를 하시기 바랍니다.

식사량을 청국장과 상관 없이 그리 하시기를 바랍니다.

단지 좀 담백하고 채식 위주의 식사를 하시라는 뜻입니다.

처음에 드실 때는

식사전에 10그램 (말린청국장으로 따지면 40알정도)씩

하루 아침, 저녁에 드시기 바랍니다.

식사량을 갑자기 줄이시면 변비가 올 수 있습니다.

서서히 줄이시면서

청국장은 서서히 늘리시기 바랍니다.

적응이 되시면

20그램씩 아침/저녁 두번 드시기를 바랍니다.

드시고 물을 좀 많이 드시기를 권합니다.

운동도 많은 도움이 되십니다.

일정한 시간에 일정히게 드시는것도

좋은 결과를 드릴 것입니다.

청국장이 음식이기 때문에 다소 더드시거나

덜 드셔도 별 상관이 없으십니다.

단 처음 드실 때

10그램으로 서서히 늘리시기 바랍니다.

드시면서 궁금하신 점은 항상

명가와 상의 하시기를 바랍니다.

정성껏 도움을 드리겠습니다.

감사합니다.