어서 오세요, 가족님.

 

11일자로 가입이 되시고

막 날짜가 바뀌어 12일이 되었네요.

새 날이 밝은 셈이죠?

 

찾아주시고

가족이 되어주셔서 감사합니다.

 

오늘 날짜로 구입이 완료되었구요.

 

다이어트는 마음을 가지시고 꾸준히 실천하는 것이

중요하다고 생각합니다.

단숨에 성공하려는 마음과

원 푸드 다이어트는 실패의 결과를 낳습니다.

그리고 건강에 무리도 많이 가고요.

체중이 서서히 모르는 사이에 늘었듯이

서서히 꾸준히 감량을 하시는 것이 중요합니다.

 

청국장을 드시면서 아래 말씀드리는 몇가지 유의점을

생각해주시기를 바랍니다.

일단은 정상적인 식사를 부탁드립니다. 식사는 아침>점심>저녁의

양을 3:2:1로 조절하시기 바랍니다.

저녁식사를 늦게 하지지 않으시는 건 잘 아시는 바와 같습니다.

조금 욕심을 부린다면 조금 담백한 식사를 부탁드립니다.

 

운동은 하시면 더 좋은 건 당연하구요.

 

드시는 법은 가능한 한 식전에 동봉드리는 스푼 (아주 가득 뜨시면 10그램입니다.)가득 하루에 2번 정도 드시다가 몸이 잘 적응 되시면 하루 총 40-50그램을 2-3번 나누어 드시기를 바랍니다. 과일 쥬스 등에 타서 드셔도 좋고, 그냥 드시고 냉수나 다른 음료로 입가심 하셔도 좋습니다. 어쨌든 가루를 드시고 충분한 수분을 섭취해 주시기 바랍니다.

보관은 냉장보관이 신선도를 유지하는데 좋습니다.

냉장보관이 어려우시면 요사이 날이 차니 서늘한 곳에 두셔도 무관합니다.

  

홈페이지의 다른 분 체험담도 참고를 하시기 바랍니다.

 

좋은 결과를 위해 명가도 최선을 다해 도와 드리겠습니다.

자신을 가지시기 바랍니다.

 

마지막으로 질문하신 쌤플요?

골고루 동봉드리겠습니다.

청국장에 대하여 이해하시는데 도움이 되실 것이며

또한 잘 맞으시는 것을 선택하시는데도 도움이 되실 것입니다.

쌤플용기는 휴대용이나 계량용으로 활용하시기 바랍니다.

 

목적이 있다는 것은 아름다운 일이며

그것을 도전하는 것은 더욱 의미있고 아름다운 일이라 생각합니다.

목적을 잘 이루시기를 진심으로 기원합니다.

 

안녕히 주무세요.

 

감사합니다.

 

   

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   ▶ 최은희 님이 작성한 글 ◀   
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고민끝에 믿고 척구매를 합니다.

다이어트를 목적으로 할려고 하는데..

확실한 효과를 보고 싶은 욕심에 한번 시도를 할려고 합니다.

정말 탁월한 선택이였음 좋겠는데..열심히 노력해야겠죠.

주의사항이나 효과적인 방법은 따로 있는건지 궁금합니다.

그리고 토요일에 받았으면 합니다.

혹시 샘플도 주시나요?