안녕하세요, 가족님?

오늘도 동해에 미역 감은 해맑은 태양을

제일 먼저 보시는 기쁨을 저에게도 주셔서 감사합니다.

일찍 받으셨네요.

스푼은 가루속에 찾아보시면 있을 것입니다.

만약에 없다면 밥숟가락으로 계량하시는데

동봉스푼보다 약간 적게 라는 느낌으로 가득 뜨시면 되십니다.

일단은 정상적인 식사를 부탁드립니다. 식사는 아침>점심>저녁의 순으로 양을 조절하시기 바랍니다. 저녁식사를 늦게 하지지 않으시는 건 잘 아시는 바와 같습니다. 조금 욕심을 부린다면 조금 담백한 식사를 부탁드립니다.   

체중이 서서히 늘었 듯이

감량도 서서히 하시는 것이 순리입니다.

급하게 마음 드시지 마시고

마음에 두시고 꾸준히 드시면서 기다리시는 마음을 부탁합니다.

결국 드시는 양이 소모하는 에너지보다 많으면

체중이 늘고 반대의 경우는 체중이 준다는 단순한 결론에 이르게 됩니다.

그래서 가능한 한 환경과 조건에 맞는 운동을 하시는 것은 도움이 되십니다.

드시는 법은 가능한 한 식전에 동봉드리는 스푼 (아주 가득 뜨시면 10그램입니다.)가득 하루에 2번 정도 드시다가 몸이 잘 적응 되시면 하루 총 40-50그램을 2-3번 나누어 드시기를 바랍니다. 과일 쥬스 등에 타서 드셔도 좋고, 그냥 드시고 냉수나 다른 음료로 입가심 하셔도 좋습니다. 어쨌든 분말을 드시고 충분한 수분을 섭취해 주시기 바랍니다.

처음에는 조금씩 드시고 차차 늘리시기를 부탁합니다.

식사량을 줄이실 계획이시면 그 양도 서서히 줄이시기를 바랍니다.

무엇이든 과한 것은 모자람만 못합니다.

보관은 냉장보관이 신선도를 유지하는데 좋습니다. 냉장보관이 어려우시면 요사이 날이 차니 서늘한 곳에 두셔도 무관합니다.

더 알고 싶으신 내용인 있으시면 그때 그때 질문을 주시면 

그 상황에 맞는 답을 드리겠습니다.

좋은 결과를 위해 저희도 최선을 다해 도와 드리겠습니다. 자신을 가지시기 바랍니다.

앞으로도 변함없는 사랑과 관심을 부탁드리며, 가족님의 기대에 어긋나지 않는 청국장명가가 되도록 최선을 다 할 것을 약속드립니다.

늘 건강하시고 맞이하시는 나날이 늘 놀랍고 새로우시기를 기도합니다.

감사합니다.

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   ▶ 설 님이 작성한 글 ◀   
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우선 빠른 배송에 너무 감사드리구여.

여러가지 샘플도 너무 감사드려여~ 모두다~맛있더라구여

그리고 꼭꼭 눌러담은 청국장 가루에 정이 느껴지던데여?

말씀그대로 청국장 냄새가 별루 안 나서

계속 먹을수 있을꺼 같아여~

분말이 너무 부드러워서 먹는중에도 기분이 좋더라구여~

근데 용기안에 스푼이 없던데, 하루 양은 어느정도 먹으면 되나여?

그리고 샘플로 보내주신 청국장환이여~

청국장이라고는 믿기지 않을만큼  냄새 안 나고 고소하고 맛있던데여?

담에는 그것도 주문해야겠어여~

계속 먹게 되던데,많이 먹어도 상관없나여?

다이어트를 목적으로 한다면 어느정도 먹으면 되나여?

이젠 청국장 명가를 자주 애용할꺼 같아여?

즐건 하루 보내세여~~^^