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  청국장을 먹으면 변비와 다이어트 효과만 있나요

  청국장이 하두 몸에 좋다고 해서 한번 먹어보려고 합니다.

  전 평소에 된장찌개도 별로 먹지 않거든요 맛도 별루고 맛있는지 잘 모르겠더군요

  저희 부부는 둘다 변비가 아니라 설사병이 많습니다.  일주일에 한두번은 꼭 설사를 많

이 하는 편이예요 그래서 잡곡도 많이 먹고 노력하고 있지요

  혹시 손발이 차갑거나 추위를 잘 타는 사람한테도 좋나요??

  저희 부부는 둘다 마른체형입니다.