안녕히 주무셨어요, 가족님?

질문 주시고

걱정도 해주시고

배려해주시는 모든 점이

감사와 감동의 마음을 갖게 하십니다.

부군님께 청국장의 효능에 대하여

잘 설명을 드렸다니

그것에 대한 설명은 안 드리기로 하겠습니다.

청국장을 드시는 시기는

원칙적으로는 식후가 맞습니다.

맛있게 드시기 위하여 식사하실 때

다른 여러가지 조리법을 쓰기도 하지만요.

그 이유는 가족님께서 지적하신대로

청국장의 유효균이 위에서 분비되는 위액에 의하여

소실될 수 있기때문이죠?

그런데 다이어트의 경우

식사를 하시기 전에

약간의 음식을 드시고 30-40분 후에 식사를 하시면

청국장속의 섬유질에 의하여 다소의 포만감을 준다는 것이지요.

그리고 배고픔으로 급하게 먹거나

그래서 많이 먹게 되는 것을

다소 막을 수 있다는 이유에서입니다.

그러나 그것은 부수적으로 얻을 수 있는 과실이고요,

실질적으로는 청국장이 가지고 있는

여러가지 비타민, 무기질 등에 기대를 거는 것입니다.

따라서 어느쪽이든 일리가 있습니다.

너무 식전이냐, 식중이냐, 식후냐에

구애 받지 않으시는 것이 더 좋고요,

더 중요한 것은 꾸준히 생활화 하느냐에 달려있다고 보는 것이

더 중요하다고 생각합니다.

다른 청국장도 쌤플로 넣어서

말씀하신대로 잘 포장하여

오늘 발송드리겠습니다.

가족님의 소망이 잘 이루어지시고

나아가 그 소망이 심신이 모두 건강한 생활로

이어지시기를 기원합니다.

감사합니다.

 
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   ▶ 고민정 님이 작성한 글 ◀   
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방금 생청국장 주문했습니다.  *^^*

저의 신랑이 결혼 후에 급격히 살이 찌는 바람에~

다이어트를 시키려고.. <청국장 명가 가입 후..  <2틀동안>.

아주 열심히.. 청국장 효능을.. 입에 침이 마르도록!!

신랑에게 주입??!! ㅋㅋ  시키고 있습니다.

살이 너무 쪄서.. 배가.. 임산부처럼 나왔거든요..

서론이 길었네요..  *^^*

암튼 다이어트용으로 신랑에게 먹이려고 하는데...

식사 전에.. 한숟가락 정도 떠먹는 것이 포만감이 생겨서..

소식을 유도하는데~~ 좋다고 듣긴 한거 같은데??

맞는지요~~?? .. 빈속에 먹게되면.. 유산균?!! 이라고 해야하나..

빈속에서 위액때문에.. <좋은 균이> 다 녹는 것은 아닌지~~

궁금해서요..   답변 부탁 드리구요..

우선 하나 주문해서..먹어보구~ 신랑이 좋아하면.. 또 주문하려구요..

청국장 상하지 않도록 ~ 잘 포장해서.. 배송 부탁 드립니다.  ^%^