저는 원래부터 그다지 장이 좋지 않는사람입니다.

그렇다고 변비는 아니구요..

변비와 설사를 자주하기도하고..또 소화도 잘 못시키며 음식을 잘못먹을땐

배가 자주아프는 현상을 발견하곤합니다..

청국장가루가 좋다는 말을 들어서 이렇게 문의를 올립니다..

단지 변비를 예방해주고 그외의 것이 좋아서 다이어트식품으로 사용하는건지..

아님 저처럼 장이 좋지 않는 사람에게도 장이 튼튼해 지는 효과까지 있는건지..

궁금합니다..