안녕하세요, 가족님?

어제 명가 가족이 되셨군요.

감사합니다.

그리고 진심으로 환영합니다.

오늘 KBS TV 비타민 프로그램을 보셨나요?

어지 되었건,

부모님 걱정이 많이 되시겠습니다. 

생청국장은 밥 숟가락으로 가득 뜨셔서

하루 2번 드시다가

가스가 차는 것이 진정되시면

하루 3번 드시면 되십니다.

3번 드시기가 번거로우시면 한 스푼 반씩 2번 드셔도 되십니다.

처음에는 좀 적은 듯 드시다가

차차 늘리시기를 바랍니다.

보통 밥 숟가락으로 가득 뜨시면 50그램정도 됩니다.

생청국장은 수분 함량이 있기 때문에

다소 양의 과다가 있어도 무리가 없으십니다.

맛있게 드시는 방법은 음식이야기에 자세히 기록이 되었습니다.

그 난에 기록 된 방법을 잘 활용하시기 바랍니다.

또는 180ml(작은 우유 한곽의 양)의 물을 넣어

갈아서 드시는 방법이 있습니다.

물대신 좋아하시는 음료를 넣으셔도 좋습니다.

가족님의 효심으로

부모님의 건강을  찾으실 수 있으시도록

기원합니다.

감사합니다.