그냥 별다른 정보없이 친구따라 강남가듯이 환청국장을 신청해서 신속(?)하게 잘 받았습니다.

그런데 정확한 복용방법과 효과에 대한 사전지식이 없거든요.

먹어보니 청국장맛이 안나고 과자같이 먹기가 좋다는 것만 알고있습니다.

환보다 분말이 효과가 좋다는 분도 있던데 사실인지요.

궁금합니다.