안녕하세요?

그 동안 청국장은 한번도 안 먹어 봤는데 좋다는 소리를 듣고 여기 저기를 둘러 보던중 청국장 명가에 믿음이 가서 구입을 결심하고 질문이 있어 질문 드립니다.

아무래도 먹기는 환이 더 좋은거 같은데 왠지 가루가 효능은 더 있을거 같아서요..

효과면에서 둘의 차이는 어떤가요? 그저 분말과 알맹이의 차이뿐인지..

그리고 다이어트를 위해서 대용식을 먹을려는데 저녁 대신 대용식을 먹는것과 그냥 가루를 먹는것의 차이가 다른가요?

아, 그리고 하루에 두번 정도 먹는다면 500g은 몇달 정도 먹을수 있나요?