안녕하세요, 가족님?
일찍 다녀가셨네요.
그것도 모르고
한 주의 피로가 겹쳐
가족님의 글을 못 읽었습니다.
청국장을 많이 먹는다고 살이 찌는 것은 아닙니다.
음식 전체를 놓고 생각해 보시는 것이 더 필요할 것 같습니다.
금기시 해야할 음식을 자주, 많이 드시는 것은 아닌지?
음식을 저녁 시간 너무 늦게 드시지는 않는지?
식사를 담백하게 영양소 위주로 하시는지 등등...
청국장에 관하여는 많이 드신다고 살이 찌는 것은 아니지만
필요 이상의 청국장을 드실 필요는 없을 것 같습니다.
3월 부터 주문하신 것을 가족님 혼자 드신 것인지
주위분들과 같이 드신 것인지 잘 알 수 없지만
만약 오로지 혼자 드셨다면 조금만 줄이는 것이 좋을 것 같습니다.
청국장을 드시므로해서 줄어드는 다른 음식의 양 등
종합적인 고려를 해 보아야하겠지만
청국장 양만을 떼어놓고 볼 때 그렇습니다.
계절이 5월다운 품위를 찾아가는 것 같습니다.
늘 건강하시고
즐거운 나날 보내시기를
빕니다.
감사합니다.
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 너무 많이 먹는건 아닌지! | 정애란 | 2005-05-15 | hit492 |
| 2 | reply 조금만 줄여주시면 좋겠습니다. | 명가 | 2005-05-15 | hit447 |
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