환영합니다, 명가 가족으로....

답글이 늦어 죄송합니다.

가입하지 않으시고

약 한 달 전에 500g 구입을 하셨군요.

드신 방법에 약간의 문제가 있었던 것 같습니다.

글의 내용만으로 해석을 하고

말씀을 드리겠습니다.

속이 거북하다고 하셨는데

양의 조절을 좀하셔서

차차 늘리시는 방법이었다면 속이 거북하시다는 문제는

줄일 수 있었으리라 생각합니다.

현대의 음식이 거의 섬유질이 완전히 도정된 것으로 만든 음식인데

그런류의 음식을 드시다가

섬유질이 많은 청국장을 드시면 당연히 나타나는 현상인데

약간의 적응기간이 필요합니다.

한 달로 모든 것을 속단하기는 어려울 것 같습니다. 

말린청국장도 같습니다.

처음에 부담을 안 느끼실 정도로 드시다가

차차 늘리시고

당장의 변비가 해결이 안 되신다 하더라도

갑자기 늘리시는 것은 지양하시는 것이 좋습니다.

우선 거부감이 없는 단계가 되시면

변비쪽을 생각하시라는 말씀이죠.

모든 것을 한 두달에 해결하실려는 마음을 갖지 마시고

조금만 시간을 두시고 드시면 좋겠습니다.

두번째 말씀하신 것도 같은 차원에서

생각하시면

이해가 되시죠?

저도 가족님께 좋은 명가로

오래 기억되었으면 좋겠습니다.

감사합니다.