제가 청국장가루를 먹게된건 변비가 너무 심해서 괴로움에 주위에서 들은 이야기들로 인해 시작하게 되었습니다.

아직 몇일 안되서 그다지 큰 효과는 못보고 있긴 하지만 꾸준히 먹으면 잘 해결되겠죠^^;;

제가 질문할것은

지금 청국장 가루를 세가지 판매되고 있는데 어느것이 더 효과가 있을까 싶어서요..

지금 검은콩 청국장을 먹고 있는데... 대용식 청국장 샘플 보내주신거 보니깐 이것이 더 입맛에 맞는거 같아서요..

다 똑같은 효과가 있을까요? 입맞보다도 변비에 더 효과적인것을 택해야하는데..

온전히 청국장으로만 된 분말이 나을까요? 아님 검은콩? 대용?

헷갈려요 ㅋㅋ