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   ▶ 명가 님이 작성한 글 ◀   
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안녕하세요?

 

작성자는 다이어트성공님이시고, 메일이 없으시지만 회원으로

가입을 하셨군요.

환영합니다. 명가의 가족이 되신 걸....

 

주위에서 굶는 다이어트를 하시는 분들을 많이 보았는데

한 분도 성공하신 분을 못 보았습니다.

그것은 당연한 것입니다.

말씀하신대로 우리 몸에 요요현상이라는 자기보호 기능이 있기 때문에

100% 예외 없이 실패하는 것입니다.

제대로 식사를 하시고 몸의 건강을 잃지 않으면서

조금 길게 보시고 하는 다이어트가 성공하시는 것입니다.

상식적인 이야기지를 조금 더 한다면

지나친 지방, 탄수화물 보다 담백한 식사를 권합니다.

 

운동도 억지로 하시는 운동도 오래가지 못한다고 생각합니다.

즐겁게 하여야하는데 그것은 본인 취향의 문제이니

재미있는 운동을 즐기는 것도 좋은 방법입니다.

그것도 불가능하시면 생활 방법을 조금 바꾸시는 것 만으로도

도움이 되시죠.

이르테면 가까운 거리는 걷는다던가 등 너무나 많은 것 같은데.... 

 

추천을 말씀하시면서 비위가 약하시다고 말씀하셨는데

저희 제품은 냄새가 없다고 하시며 비위 약하신 분들도 잘 드시데

분말 종류로 선택하시면 몇가지 더 동봉하겠습니다.

그중에서 가장 마음에 드시는 것으로 드시면 되시겠습니다.

 

군것질 말씀도 계셨는데

군것질용은 말린청국장을 몇 알씩 드시면

도움이 되실 겁니다.

 

타서드시는 것은 꼭 우유가 아니어도 상관이 없으십니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

그럼 식사 대용으로 하는것을 먹어야할지,, 아님 검은콩 분말 청국장 으로할지,, 몰라서요  제가 모르는게 넘 많죠? ~ 빠른답변좀 주문하게요~~