청국장으로 다이어트를 하는것은 첨이기에.. 가루로시작해야할지,, 환으로 해야할지...다른곳에서 다이어트를  해봤는데 10 키로 까지빼보았는데 요요 현상으로 실패를했거든요 또 넘 자만한탓도 있어서,,   비유가 약해서 무엇부터해야할지모르겠어요 주문은  추천해주시는걸로 할께요 그리고 직장에 다니는터라 운동을 못하거든요 늘  의자에 앉아서..... 그래서그런지 걷는운동이필요한지.. 다리가 아프더라고요 조금걸으면,, 얼른 다이어트를해야지.... 걷기 운동은 집에 운동기구 있는데 피곤하다는핑계로 등한시해서.. 이젠해야겠죠  운동 참 싫어했는데.. 벌 받나봐요 ㅠㅠ..   여러군데 검색하다 고객의 궁금증을 여기만큼 친절하게 설명해주는곳이없어서 .. 참 이곳이 마음에 들어요 친절하시고  참고로 전 변비는없고  귤이나 그런거먹음 설사 를하는편이에여 육식을해도 그렇고..단 커피는 하루에 10 잔정도 먹어요  그걸 줄일수가없더라고요  또 커피를 좀 덜마시면 군것질을 저도모르게한다니까요 아님 먹을걸 막 찾아다녀요 전에다른곳에서 그걸 물어보니 카페인때문에  그런다고  전에먹던 커피습관때문에 카페인  대용으로 멀 먹으라고 얘기해주더라고요 청국장으로 시작하면 가루던지 환이던지  커피를 줄여야겠지요 끊음 힘들것같고  꼭 답변부탁드려요^^긴글 읽어주시느라 감사해요~^^* 참 전에할때도 우유에타서먹었는데 여기도그런지 궁금 해요