저녁대용식으로 말린청국장을 먹을까 하는데요.

칼로리가 얼마나되는지 궁금합니다.

예전에 다른청국장을 밥먹을때 상밑에 놓고 은근슬쩍 먹는데도

냄새가 심하게 역한지 아이들이 난리를 쳤었는데..

명가에서 주문한 청국장은 찌개를 끓여도 잘먹고...아니 무척 잘먹습니다.

거의 매끼를 청국장김치찌개를 찾을정도라서..

다른 국을 끓여서 내놓았다가도

혹시나 하고 비상용으로 쪼금 냉장고에 넣어놓은걸

할수없이 전자레인지에 데워서 준답니다...그것도 아침에도 찾으니까요...

지난번에 보내주신 물건 정말 잘 받았습니다.

이제부터 말린청국장과 생청국장으로 저녁대용을 하려고 하는데요..

저의 심각한 문제는 하루종일 간식을 입에 달고 사는 편입니다.

고치려고 하지만...정말정말 간식떨쳐버리는 것이 이렇게 힘든줄 몰랐네요..

과자를 먹는것보다는 말린청국장을 먹는게 좋을거 같은데...

칼로리를 몰라서...하루에 얼마나 먹어야 할지 궁금합니다.

말린청국장이 아니면....전 다른 간식거리를 입에 달고 살거든요..

강냉이,뻥튀기...이거라도 없으면...칼로리높은 과자,커피몇잔..

정말 제일 걱정인게 살이 자꾸 찝니다..

저의 남편은 세끼만 꼬박꼬박(밥반공기+김치조금만) 반만먹고 걷기 2-3시간....

그래서 3주에 10키로 빼더군요....그렇게 살찐편도 아닌데..

172에 68이었는데요..58까지 뺐다가 요즘은 4키로정도 쪘습니다..

저한테 얼마나 48만들수있다고 잔소리를 해대는지..

매일저녁마다 먹는거 갖고 싸웁니다..그만먹으라고..

이제 살과의 전쟁을 시작합니다...명가의 말린청국장과 생청국장을 먹으면서

식탐을 억제해 보려합니다....

두딸의엄마이지만...서른다섯의 예쁜 아가씨로 보이고 싶습니다..