성의있는 답변 감사합니다 ^♡^

명가님의 말씀대로 해보겠습니다..

담에 꼭 후기올릴게요...

늦은 시간까지 수고가 많으시네요...

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   ▶ 명가 님이 작성한 글 ◀   
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그러시군요.

대략 10일이 되셨군요.

가스가 차는 것은 콩이 청국장으로

발효되면서 증가한 섬유질이 원인입니다.

그 섬유질이 변을 조절하는 한 역활을 합니다.

그런데 다이어트를 목적으로 하시는 분들에게

가끔 일어나는 현상인데

갑자기 식사의 양을 너무 많이 줄이신 경우에

변비가 올 수 있습니다.

정상적이면서도

담백하고 덜 기름진 식사를 하시면서

청국장을 드셔야합니다.

그러시면 지금 걱정하시는 문제는

쉽게 해결될 문제인 것 같습니다.

정리해서 말씀을 드리면

분말을 2회 정도 드시다가

몸이 적응하며 가스가 멎으면

차차 늘리시고요.

식사는 종전에 드시던 양을 조금만 줄이시는 것으로

문제는 간단히 해결됩니다.

너무 걱정하시지 마시고

자세한 내용은 적을 수 없으니

전화를 한 통 주시면 소상한 답을 드릴 수 있습니다.

편히 주무세요.