현재 청국장가루를 먹고 있는데 저 같은 경우에는 청국장가루를 먹는 효과적인 방법을 잘 몰라서 아래와 같이 하고 있습니다. 지금 샘플을 신청해 놓았구요. 각 제품별로 먹는 방법을 간략하게 소개 좀 해 주세요.

저는 식사량을 2/3로 줄이고 식사후 바로 우유에 청국장가루를 티스푼으로 2스푼 타서 먹고 있습니다. 이렇게 먹는 방법이 잘못된 것 같기도 하고요. 한편에서는 식전에 먹는 것이라고는 하는데.