가족님 데이타에 일치하는 메일 주소가 없네요.

다른 메일을 올려주셨는지요?

어찌되었든

아침에 드시는 분말의 양이. 식사를 줄이셨다면  얼마나 줄이셨는지. 우유를 어느 정도 드시는지. 청국장을 드시면서 충분한 수분. 과일. 채소를 드시는지 등의 변수를 고려해 보아야 할 것 같습니다.

청국장의 하루 정량은 30g 전후입니다.

최소한 아침에 분말을 밥 숟가락 하나 이상은 드시는지요?

식사는 갑자기 줄이시지 않고 담백하게 정상적으로 하시는 지요?

평소에 안드시거나 조금 드시던 우유를 갑자기 드시거나 늘리시지 않으셨는지요?

충분한 수분은 섭취하시면서 청국장을 드시는지요?

위의 것들을 한 번 더 췍크해 주시기를 부탁합니다.

감사합니다.