싱그러운 밤입니다.

산책하는 사람에게도

일에 골몰하는 사람에게도
이만한 계절도 없겠다 싶습니다.

안녕하세요, 가족님?

찌개용청국장이 맛이 좋아 기뻐하시니

저도 좋아 기쁨 가득합니다.

음식을 하는 사람들이야

무엇보다  좋은 말씀이

맛이 있으시다는 말씀, 건강해 지셨다는 말씀입니다.

환이나 가루를 드실 때

우유가 어떤가에 대하여 말씀 주셨네요.

좋다고 생각합니다.

그런데 변비가 있으신 분들께서는

고려하실 점이 있습니다.

유제품을 처음 드실 때에는

체내에 우유를 분해하는 효소의 분비가 부족하여

소화 흡수가 어렵습니다.

오래 드셔야 그 소화가 용이합니다.

또한 변을 굳게 하는 성질이 있어

변비를 악화시키는 역활을 합니다.

그래서 처음에는

과일이나 야채 쥬스가 더 바람직합니다.

우유처럼 좋은 식품도 없지만

상기드린 몇가지 점은 고려하시는 것이 좋습니다.

좋은 계절

늘 건강하시고

하시는 일마다 행운도 함께 하시기를 기원 올립니다.

감사합니다.

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※ 김희경 님이 작성한 글
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어제 배송을 받고 먹는방법을 자세히 읽어보았는데요...환을 먹는 방법중에 두유,쥬스등이 있는데 우유와 같이 먹으면 안돼나요...환뿐만 아니라 선식도 같이 여쭤보고 싶습니다...답변부탁드리고요...늘 행복하세요...참 찌개용 청국장 정말

맛있더군요...묵은김치와 두부만 넣었는데도 정말 맛있더라구요...