<커뮤니티에 주신 가족님 글의 답을

            여기에 드립니다. 죄송합니다...............명가주>

직장인이다보니 변비가 조금씩 심해지는거 같아서요

군대 전역하고 장청소 한번 안했습니다 ㅜ ㅜ 요세 자꾸 규칙적으로 변을 못봐서요

청국장을 물에 타서 먹으려고 하는데

선식이랑 그냥 청국장 가루중에 어떤걸 먹어야 할지 모르겠습니다~

그리고 물컵에 청국장 가루 큰수저로 2수저 하루 3번 식전에 먹어도 되는지도~