안녕하세요, 가족님?

 

아주 이른 시간에 찾아주시고

글 주셔서 감사합니다.

 

복용량은 같습니다.

동봉드린 스푼으로 아주 가득 뜨시면

환은 모두 5그램입니다.

이제 드시기 시작하셨으니

아침에 2스푼/ 저녁에 2그푼

그러니까 각각 10그램식 드시는 것이지요.

 

그런데 공복에 드시는데

속이 아프신 것 같은 느낌이 드신다고요.

그러실 수 있으십니다.

청국장에는 섬유질이 많아

늘 부드러운 음식에 익숙해져 계시다가

거친 음식을 드시게 되시 아픈 것 같기도 하고

가스도 차고, 방귀도 나옵니다.

몸이 적응되는 현상입니다.

우선 양을 조금 줄이시고 그런 현상이 없어지시면

조금씩 늘리시기를 바랍니다.

또한 식전에 드시던 것을 우선 식후에 드시다가

서서히 식전으로 바꾸시기를 바랍니다.

 

장속에 있던 숙변이 빠지고

여러가지 유효균에 의하여

변화가 일어나고 있는 좋은 현상이니

걱정하지 마시고

위에 말씀드린 방법으로 드시기를 권해드리고 싶습니다.

 

좋은 소식 기다리겠습니다.

 

감사합니다.


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   ▶ 허다연 님이 작성한 글 ◀   
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  먼저 정성으로 보내주신 청국장은 잘 받았습니다.

 

  감사히 먹겠습니다.

 

  다름 아니라 검은콩 청국장환은 일반 청국장환과 비교할 때

 

  복용량을 달리 해야 하는지요?

 

  공복에 먹는 편인데

 

  속이 좀 아픈 듯 해서요..