안녕하세요, 가족님?

 

청국장명가를 찾아주시고

같은 음식을 함께 나누시는

한솥 가족이 되어주셔서 감사합니다.

 

청국장은 반찬용으로 쓰이는

찌개용청국장을 제외하고는

성분과 용도가 같습니다.

따라서 어떤 것을 드시거나 결과는 같습니다.

선택의 기준은 가족님께서 편리하신 것으로 선택하시면 되십니다.

청국장가루 종류는 다른 음료나 쥬스 등과 함께 드시기 좋고요,

청국장환 종류는 휴대하시는데 편리하십니다.

청국장 드시는 법은 정보 소식의 음식이야기를 참고 하시기 바랍니다.

 

드시는 양에 대하여 자세히 말씀드리겠습니다.

환이나 가루를 주무하시면 계량용 스푼을 동봉드립니다.

그 스푼으로 산처럼 가득 뜨시면

환은 5그램, 가루는 10그램입니다.

식사전 30분에(다이어트를 목적으로 하실 경우)

아침에 10그램/ 저녁에 10그램 드시다가

차차 늘리시어 아침에 20그램/ 저녁에 20그램 드시기를 바랍니다.

그러니까 맨처음에는

환은 아침에 2스푼 가득/ 저녁에 가듣 2스푼

가루는 아침에 1스푼 가득/ 저녁에 가득 1스푼 드시다가

차차 늘리시어

환은 아침에 4스푼/ 저녁에 4스푼

가루는 아침에 2스푼/ 저녁에 2스푼 가득

드시기를 바랍니다.

 

자세한 내용은 동봉드리는 인쇄물을 참고하시면 되십니다.

 

모쪼록 새로이 세우신 계획이 좋은 결실을 보시기 바랍니다.

드시면서 그때 그때 생기는 문제에 대하여

문의를 주시기 바랍니다. 

명가가 늘 함게하겠습니다.

 

감사합니다.

 

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   ▶ 오현진 님이 작성한 글 ◀   
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<커뮤니티 가족님 글을 여기에 답드림을 용서하여주시기 바랍니다......명가주>

 

다이어트 땜에 이싸이트에 들어오게 되었는데요,,

변비에도 좋고 여러모로 좋다고 하드라구요,,,

처음 접한사람은  청국장 환이 나은지 아님 가루가 나은지..

어떻게 복용해야 하는지...

어떤게 좋은지,,좀 자세히 답변주시면 감솨하겠습니다,,^^